ייעוץ תזונתי
מתחילים לאכול בריא
תפריט תזונה מהווה חלק משמעותי ביותר עבור אדם, שמחליט לשנות את אורח חייו לבריא יותר. ראוי להדגיש שיש חשיבות גדולה אף יותר בקרב אנשים מתאמנים. לכן, חשוב מאוד שכל אדם אשר עוסק בפעילות פיזית, בכל הרמות, יתאים את התזונה באופן מדויק לחיי היום יום שלו.
תפריט התזונה של PwrDays נבנה לא רק על פי העדפות אישיות של האדם, אלא בהתאמה לתכנית האימונים , לסגנון חיים ולפעילות היום יומית כגון עבודה, תחביבים ושעות מנוחה ואף בהתאמה לקשת המזון של משרד הבריאות. התפריט כולל בתוכו את המרכיבים התזונתיים הקריטיים ביותר לטובת בניית מסת השריר, לחיזוק המערכת החיסונית ולשיפור התחושה הכללית של הגוף.
בעזרת התפריט של PwrDays כל אחת ואחד יוכל לחיות חיים בריאים, להיראות טוב ולהתחזק. כל זה בעת ההתקדמות לעבר היעדים האישים: הורדת אחוזי השומן למראה חטוב ובריא יותר, עלייה במסת השריר, תחושת הרגשה חזקה ובטוחה יותר, שיפור הרגלי האכילה ותחושת אנרגיה וקלילות יותר במהלך היום.
קנה עכשיו את תפריט התזונה של PwrDays כדי להתחיל את התהליך.
מותאם אישית
על פי העדפות עם מגוון רחב של מזונות
פתרון לכל מטרה
עלייה במסת שריר/ירידה באחוזי שומן/שיפור הרגלי אכילה
ליווי אונליין
הכולל 5 שיחות וידאו + מענה מהיר לכל שאלה בוואטסאפ או במייל
אז איך זה עובד?
שלב ראשון
לאחר הרכישה, תוך 24 שעות ייקבע מועד לפגישת וידאו ראשונה על מנת להכיר ולברר את נקודת הפתיחה.
שלב שני
לאחר הפגישה הראשונה, תוך 48 שעות יישלח התפריט למייל, ולאחר מכן תתקיים פגישת וידאו בה יתקיימו הבהרות לתפריט.
שלב שלישי
שבוע לאחר קבלת התפריט תתקיים שיחת וידאו שלישית, בה ייבדקו דרך ביצוע התהליך, ההתנהלות ביום יום עם התפריט ושינויים על פי הצורך.
שלב רביעי
שלושה שבועות לאחר שיחת הוידאו השלישית תתקיים שיחה נוספת, רביעית, בה ייבדקו התחושה הכללית, ההתמדה, ההתקדמות והמוטיבציה.
שלב חמישי
כעבור שלושה שבועות נוספים תתקיים שיחת וידאו חמישית- האחרונה, בה ייבדקו השינויים, ותתקבל הכוונה עתידית למען התמדה בתפריט והפיכתו לאורח חיים קבוע.
